İçinde yaşadığımız kaygı çağında ‘mutluluk’ ve ‘başarı’ kavramları yeniden tanımlanıyor. Gündelik hayatın zorluklarıyla baş edebilmek, iş ve özel hayatımızda tatmini ve mutluluğu yakalayabilmek ve ilişkilerimizi sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek için psikolojik sağlamlığa ihtiyacımız var. Psikolojik sağlamlık, gün geçtikçe sahip olmamız gereken en önemli değer hâline geliyor.
Kendimizi bir bütün olarak iyi hissedebilmek için her şeyden önce kendimize dair farkındalık duygumuzun gelişmesi gerekiyor. Bu farkındalık yolculuğunda bizlere eşlik edebilecek rehberlerin deneyim ve paylaşımları ise yolumuza ışık tutuyor. İşte biz Tara Bütünsel Gelişim Akademisi’ni tam da bu duygu ve düşüncelerden yola çıkarak hayata geçirmek istedik.
Bireylere ve gruplara yönelik, farkındalık geliştirme, stres ve kaygıyla baş etme, iletişim becerilerini artırma, motivasyon, ilişki yönetimi ve psikolojik sağlamlığımızı güçlendirecek keyifli atölye çalışmaları ve eğitimler oluşturduk.
Bu yolda bizimle yürümek isteyen herkesi bekliyoruz!